速溶咖啡已经成为上班族几乎不能离开的一种饮品，众所周知，喝咖啡可以提神醒脑。咖啡里的咖啡因能够刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。就拿亚商在线小编来说，每天下午上班前都要冲一杯咖啡喝，浓浓的咖啡味道弥漫着整个办公室，暖暖的一口醇香咖啡喝到胃里整个人仿佛都被幸福围绕，也能保证下午的工作有一个好的状态。 但是由于时间的限制没办法去享受真正咖啡的美味，所以速溶咖啡就很好的弥补了这一缺点，既方便快捷又能满足我们的日常需要。但是咖啡常常被人贴上“又酸又苦”、“难喝”、等等的标签，其实并不是的，今天就从各方面来为咖啡正名。
咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解。
过量摄入咖啡和特殊人群喝咖啡的危害:
肝病患者不宜喝咖啡。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时。咖啡和牛奶掺在一起，会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，对肝造成损害。主要是孕妇和胎儿对咖啡因代谢慢，咖啡因停留在体内时间较长。12岁以下儿童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，对咖啡因的代谢较长，所以也不宜喝咖啡 。
看到这里是不是对咖啡已经有一个相对的了解呢？其实不只是咖啡，任何事情都是有相对性的，喝咖啡固然有很多益处，但是一定要注意不好过量饮用和在不适宜的时候喝，另外其他功能性饮料都是要注意不能过量饮用的。你可以在科力普商城购买到各种品牌的咖啡，更有咖啡豆可以选购。
咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解。
过量摄入咖啡和特殊人群喝咖啡的危害:
肝病患者不宜喝咖啡。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时。咖啡和牛奶掺在一起，会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，对肝造成损害。主要是孕妇和胎儿对咖啡因代谢慢，咖啡因停留在体内时间较长。12岁以下儿童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，对咖啡因的代谢较长，所以也不宜喝咖啡 。
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